OVER DE KANTOORYOGI

Net als veel yogafans heb ik naast een leven op de yogamat ook een leven op een kantoor. En ja, daar ben ik blij mee. Ik geniet van de rij voor de koffieautomaat, overbodige vergaderingen (met mate dan hè) en de nieuwste managementtrends: een beetje lean stand-uppen in de flex vergaderruimte.

​

De lessen die ik op de yogamat opdoe, probeer ik (niet altijd even succesvol…) in de praktijk te brengen, ook op kantoor. Want, ‘de yogales begint pas echt, wanneer je van de mat af stapt’, zegt een van mijn yogaleraren regelmatig. Hoe logisch dit ook klinkt, in de praktijk is dat makkelijker gezegd dan gedaan.

​

Over het in praktijk brengen van de yogalessen op kantoor schrijf ik graag. Wie weet inspireer ik jou er mee.

​

En full disclosure: ja, de idealist in mij gelooft dat, wanneer yogi’s meer en meer yoga gaan leven, ook op kantoor, de wereld daar mooier van wordt. Of op z’n minst het aantal kantoorplanten toeneemt :-)

​

Machteld