Werk je veel achter een computer of laptop vanuit je thuiswerkplek? Vergeet niet om af en toe je handen te rekken en te strekken .

Ben je via WhatsApp benaderd voor een 21 daagse abundance challenge van Deepak Chopra? En vraag je je nu af of je mee moet doen?

Een thuisretraite doen is veel makkelijker dan je denkt. Ik geef tips hoe je zo'n retraite aanpakt.

1 januari is de start voor vele goede voornemens, zoals meer yoga en mediatie. Maar hoe hou je deze goede voornemens vol? 7 tips

Wil je een dagelijkse meditatie practice starten? Goed idee! Ben je weleens eerder begonnen en afgehaakt? En wil je dat nu anders doen?

OmStars is een online yogaplatform en wil een Netflix ervaring voor yogi’s geven. Lukt dat en is het de 15 dollar per maand waard?

3 minuten. Dat is slechts 1 youtube-video minder kijken op een dag. En meer dan genoeg om mee te beginnen. Met mediteren, that is.

Het hebben van een vaste meditatieplek heeft meer voordelen dan je denkt.

Tips om je meditatieplek in te richten