Soms kan een korte ontmoeting je blik voor de rest van de dag veranderen. Zo zag ik onlangs in hoe mijn reactie op een gebeurtenis de...

Stress maakt dat je minder goed kan focussen en zo minder goed je werk kunt doen. Een van de dingen die je tijdens je werkt kunt doen om...

Klaar met de kerstfilms? Bekijk dan eens een van onderstaande films en documentaires over bekende en minder bekende Guru's, yogi's en...

‘Volg je hart, want dat klopt’. Misschien heb je deze tegelwijsheid wel eens gelezen en er het jouwe van gedacht. Het klinkt bijna...

'Misschien haal ik zo een monnik in huis, nu ik door Corona niet naar Indiase kloosters af kan reizen', dacht ik toen mijn oog op Jay...

Al duizenden zonnegroeten gedaan? Voelen yogalessen vaak als meer van hetzelfde? Volg dan eens een les kinderyoga en bekijk je practice met

Deze Hart en Dunne Darm Meridiaan Meridiaan Yin Yoga serie helpt je om in de zomer in balans te blijven. Zorg goed voor jezelf.

Tatoeages zijn populair. Ook onder yogi’s. Je hebt ze vast al gespot in de yogastudio. Hieronder de meest voorkomende met hun betekenis.